다이어트를 하다보면 몸무게에 신경을 많이 쓰게 된다. 사실 몸무게보다 체지방률에 더 많은 신경을 써야 하지만, 그래도 몸무게는 1차적으로 신경쓰는 항목 중에 하나다. 그런데 매일마다 측정하는 몸무게를 알아서 기록을 해 주는 제품이 있으면 얼마나 좋을까?…
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드디어 델몬트 바나나다이어트가 시작되었다. 7월 한달간 불꽃튀는 다이어트 열전. 사실 다이어트는 예전에도 많이 해 봤다. 항상 나 혼자서 했던 다이어트라서 슬그머니 그만뒀던 것이 사실이다. 하지만 이번에는 조금 다르다. 300명의 다이어터들이 동시에 함께 다이어트를 시작한다.…
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델리퀸에서 메밀전병을 새로 출시했다. 사실 처음에는 메밀전병이 새로 나왔다는 이야기를 듣고 왜 델리퀸에서 메밀전병을 파는지 조금은 이해가 안됐었다. 델리퀸은 닭이나 오리로 유명한 브랜드이기 때문이다. 그런데 알고보니 메밀전병안에 닭가슴살이 듬뿍 들어있는 그런 메밀전병이었다. 속재료를 고기나…
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얼마전에 다이어트 보조식품에 대해 포스팅한 적이 있었다. (지난주에 포스팅했던 다이어트 보조식품 관련정보 바로가기 – ‘가르시니아 캄보지아 추출물이 포함된 다이어트 보조식품, 청산에 살 어디갔나’) 지난번 포스팅을 마무리하면서 이 다이어트보조식품을 명절 기간에 열심히 체험해 보기로 마음을…
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지난해부터 한창 다이어트 일기를 쓰다가 안 쓴지 제법 됐다. 그렇다고 나의 다이어트 도전이 끝난 것은 아니다. 살을 빼겠다고 다짐했었을때의 몸무게는 95kg. 조금만 더 노력하면 0.1톤까지도 몸무게를 만들어 볼 수 있었을 것 같지만.. 어쨌든 그…
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1주일 넘게 다이어트 일기를 안 쓰고 시간이 흘러버렸다. 부산도 다녀오고, 이래 저래 바쁘다는 핑계로 다이어트를 잠깐 잊고 살았던 것은 아닌가 내 스스로 되물어 본다. 특히 지난주말에는 금요일부터 일요일까지 3일동안 부산에 다녀오면서 정말 살이 많이…
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인생에 있어 무슨 일이든 마찬가지겠지만, 다이어트를 하면서 느끼고 있는 점은 명확한 목표설정이 중요하다는 것이다. 이번 10월 1일부터 95kg으로 시작한 몸무게로 매달 5kg씩 감량, 12월 말에는 80kg미만의 몸무게를 만들겠다는 나의 목표. 그 동안의 다이어트와 다른…
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드디어 94kg대에 진입했다. 음.. 어찌 보면 90kg이 넘는 것 자체가 이상한건데, 94kg대에 진입했다고 이렇게 좋아하게 될 줄이야.. 몸무게가 한번 늘어나는 건 쉬워도 다시 빼는 건 쉽지 않은 것 같다. 1박 2일동안 캠핑을 다녀오고, 오는…